2023 年のベストランニングシューズ

ロードからトレイル、泥道まで、さまざまな状況に最適なランニング シューズをまとめ、お客様のニーズに合った最適なシューズをお選びいただけます。

Hoka Clifton 9 (右) と Salomon Phantasm は、iRunFar のお気に入りのロード ランニング シューズの 2 つです。 写真: iRunFar/Eszter Horanyi

ランナーにとって、自分の足に最適なランニング シューズを見つけることほど重要なことはありません。 靴は、道路やトレイルでの経験、快適さ、ひいては楽しさのレベルに直接影響を与え、足と脚の健康に重要な役割を果たし、怪我をしないようにしたり、挫折から回復したりするのに役立ちます。 ランニング シューズは私たちの考え方に影響を与え、ワークアウトやレース中に限りなく軽くて速いと感じさせたり、マラソンやウルトラに向けた準備中の長時間のトレーニング中にリラックスした状態を保つのに役立ちます。

良いニュースは、現在何百ものランニング シューズ モデルが入手可能であるということです。つまり、あらゆるタイプのランナーやあらゆるランナーの目標に適したものが存在するということです。 課題は、この広大な風景をナビゲートして、自分に最適な靴を見つけることです。 そこで私たちがお手伝いできるのがこちらです。 iRunFar では、編集者が市場のすべてのランニング シューズを常に調査、評価、比較しており、シューズテスターのチームが定期的に新しいシューズや最新のシューズのパフォーマンス、耐久性、スタイル、フィット感、快適さをテストしています。 長年にわたり、私たちはトレイルやロードに最適なランニング シューズと、泥などの特定の状況や快適性やレース当日のパフォーマンスなどの好みに合わせた専門シューズを調整してきました。

このガイドは、ロード シューズ、トレイル シューズ、またはさらに特殊なものをお探しの場合でも、最高のランニング シューズを見つけるためのワンストップ ショップです。 ここから、カテゴリ ガイドの 1 つをさらに深く掘り下げて、トップ ピック リストに他に何が含まれているかを確認することができます。 以下に、選択に役立つ購入アドバイスと、よくある質問への回答を示します。 一般的なランニング シューズの用語の内訳を見て、最後に、テスト方法を見てトップピックをどのように選んだのかを学びましょう。

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日常使いに最適なロードランニングシューズ

最高のクッション性のあるロードランニングシューズ

最高の安定性ロードランニングシューズ

最高のトレイルランニングシューズ

最高のクッション性のあるトレイルランニングシューズ

最高の軽量トレイルランニングシューズ

泥に最適なトレイルランニング シューズ

トレイル シューズは、あらゆる種類の地形でグリップ力を発揮します。 写真: iRunFar/Eszter Horanyi

ロード用ランニング シューズは、走行距離のほとんどが車道、歩道、自転車道などの舗装された路面を走行する場合に最適ですが、ロード専用のランニング シューズの多くは砂利や舗装された土の上でも問題なく機能します。 ロード ランニング シューズは、滑らかなゴム製のアウトソールとニットまたはエンジニアード メッシュのアッパーを備えた軽量の傾向があります。 安定性を高めるためにミッドソールにしっかりとしたフォームが組み込まれているものもあります。 以下では、ロード ランニング カテゴリを、毎日のトレーニングに最適なシューズ、長距離を快適に走るクッション性のあるシューズ、オーバープロネーションするランナーの足をサポートするスタビリティ シューズに分けて紹介します。

長所:

短所:

最高のタイプの靴は、ひもを結んだ後は忘れることができる靴です。それがまさに私たちが経験したことです。クラウドサーファーについて 。 このシューズのスムーズな履き心地は、足の衝撃を吸収する際にドミノ倒しのように前方に押しつぶされる On の CloudTec Phase ミッドソールのおかげです。

オンクラウドサーファー。 写真: iRunFar/ブリオン・パウエル

この多用途シューズは、簡単なリカバリー ランでは贅沢で快適な履き心地ですが、ペースを上げようとすると十分に軽くてキビキビと動きます。 柔らかく弾みがあり、舗装路、砂利道、舗装路、舗装路上での適切な反応性と安定性を備えています。 シューズのクッション性のあるアッパーは、甲の上部に圧力をかけずに中足部を固定します。 そして、これだけのクッションを備えていても、このシューズは信じられないほど軽量です。